충치가 생기는 이유

충치가 생기면 통증에 시달리고 비용도 많이 들어갑니다.충치원인을 알고 예방을 해야합니다.

충치, 치아 우식증 정의와 원인

치아의 머리 부분 표면을 덮고 있고, 치아 상아질을 보호하는 유백색의 반투명하고 단단한 물질을 치아 법랑질 또는 에나멜질이라고 합니다. 입 안에 서식하는 박테리아에 의해 설탕, 전분 등이 분해되면서 생기는 산(acid)에 의해 치아의 법랑질이 손상되어 충치가 생기는 것을 치아 우식증이라고 합니다.

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치아 우식증을 일으키는 원인으로는 치아 표면에 생성된 세균막인 플라크(plaque)를 들 수 있습니다. 우리가 음식물을 섭취하면 입 안에 음식 찌꺼기가 남게 됩니다. 플라크를 이루고 있는 세균이 이 음식물 잔사나 입 안에 남아있는 당분을 이용하고 만들어내는 산(acid)이 치아의 단단한 조직인 법랑질, 상아질 백악질을 공격하여 손상되면 치아 우식증이 발생하게 됩니다. [네이버 지식백과] 치아 우식증 [dental caries] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)

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충치는 선사시대 이전부터 발견되었다고 합니다. 세계적으로 가장흔한 만성질환 중 하나인데요.

충치의 경우 치아를 부식시키며, 치아표면과 속까지 갉아먹어 치아의 기능에 문제가 생길 수 있습니다.

충치균이 생기는 원인에 대해서 정확히 밝혀진 것은 없습니다. 치아관리 외 주로 영유아일 때 부모로부터 충치균이 전염되어 생기는 것이라고 보기도 합니다.

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충치의 진행단계

1단계는 법랑질에 충치가 생기고 2단계는 상아질 충치가 생기는 겁니다.

3단계는 치수염이 생기고 4단계는 치수 괴사가 잃어납니다. 빨리 검진 받고 치료 받는 것이 중요하겠죠?

이를 잘 닦아도 충치생기는 이유

충치는 유전적인 영향이크다고 합니다. 미국에서 진행된 연구에 따르면 충치발생의 약 60%는

유전과 관련이 있다고 합니다. 치아 겉면에 치아를 보호해주는 법랑질이 약한 사람은 양치를 열심히 해도 치아가 깨지거나 충치가 생기기 쉽습니다.

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치아 표면의 파인 부분이 깊은 사람은 충치가 남들에 비해 더 잘생긴다고 합니다. 치아의 골이 깊고 좁을수록 섭취한 음식물이 잘 끼고, 제거하기도 어려워 충치 세균이 번식하기 쉬어진다고 하네요. 치아 표면이 거친 사람도 충치가 생긴 위험성이 더 높다고 하네요.

구간건조증이 있는 사람이나 방사선 치료 등으로 인해 침 분비량이 줄어들게 되면 충치가 생길 가능성이 높아지는데요. 침은 음식물이 치아에 붙는 것을 막아주고 세균과 바이러스로부터 치아를 보호하는 기능을 해요.

음식을 소화하는 과정에서 침에는 칼슘과 칼륨 생산을 돕기도 하는데 이러한 화학 반응도 충치 예방에 도움이 됩니다.

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충치예방방법

당류가 많이 함유된 음식과 음료수, 입 안에서 당류로 변할 수 있는 음식, 입 안에서 쉽게 씻겨 나가지 않는 음식 등의 섭취를 자제하는 것이 좋다고합니다. 특히 요구르트와 같은 유산균 발효유는 산도가 높아 충치를 쉽게 유발한다고 하는데요. 반면 입 안에서 빗자루 기능을 할 수 있는 섬유소가 많이 함유된 야채와 과일을 섭취함으로써 충치를 줄일 수 있다고합니다.

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직접적인 예방법으로는 불소 사용입니다. 불소는 입 안의 미생물이 당분을 분해하여 만들어 내는 산에 저항하므로 산에 의해 치아의 칼슘 성분이 빠져나가면서 구멍이 생기는 것을 막아준다고합니다. 또한 미생물 덩어리인 치태 플라크가 치아에 달라붙는 것을 직접적으로 막아주어 치아 우식증 예방에 도움을 줍니다. 불소를 사용하는 방법으로는 수돗물에 불소를 타는 방법, 불소 치약으로 이를 닦는 방법, 불소 용액으로 가글 하는 방법, 치과에서 불소를 도포하는 방법, 불화정제를 영양제처럼 복용하는 방법 등이 있습닏.ㅏ

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치실이나 치간 칫솔로 치아 인접 면을 자주 청소하고, 균형 잡힌 식사(balanced diet)를 하고, 식사 시간 사이의 간식을 피하며, 정기검진과 정기적인 스케일링을 받는 것이 좋은 것 같습니다.